«Entdecke die eigene Mitte im kreativen Raum»
Feldenkrais und Malen als schöpferisches Duo
«Gestärkt mit weitem Blick ins neue Jahr» Wenn Bewegung und Kreativität zusammenspielen, verändert sich deine Welt. Einerseits sind Salutogenese und Achtsamkeit in aller Munde, andererseits belasten Druck, Tempo sowie mediale Reize unseren Körper immer einseitiger. Die moderne Wissenschaft lehrt, wie wir uns durch verstehendes Wahrnehmen und schöpferisches Tun neu ausrichten können. Dass wir in unseren Kursen Feldenkrais und Malen verbinden, beruht auf diesen Erkenntnissen und auf langjähriger Erfahrung. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihr Potenzial durch achtsames Bewegen und Kreativität zur Entfaltung bringen wollen.
Inhalt:
– Handlungsweisen und Denkmustern auf die Spur kommen
– Bewegungszusammenhänge von Augen, Nacken, Wirbelsäule und Becken erforschen
– Mit Farben, Materialien und Techniken experimentieren und der eigenen Kreativität Flügel verleihen.
– Der persönlichen Vision Raum und Gestalt geben
Im kreativen Raum dieses Wochenendes bereiten wir Körper, Seele und Geist auf tätiges Sein und Wirken im neuen Jahre 2023 vor. Ziel ist die nachhaltige Veränderung deines Alltags. Du stärkst deine Resilienz und agierst in Zukunft freier, schonender und flexibler.
Wir gewähren Ihnen einen Frühbucher*innen-Rabatt von 10 % auf die Pensionskosten, wenn Ihre Anmeldung bis zwei Monate vor Kursbeginn eingegangen ist.
Rückmeldungen von TeilnehmerInnen zu diesem Kurs:
Feldenkrais und Malen: „In mir Heimat finden“
- Eine einmalige Gelegenheit sich zu verjüngen und Freude zu finden an einem neuen Anfang.(Dies schreibt eine Teilnehmerin, die im nächsten Monat ihren 90. Geburtstag feiert.)
- Fülle, Geborgenheit, sowie die Zusammengehörigkeit erleben, mit Anna und Katarina ergibt den Weg zu MIR.
- Ich staune, was in wenigen Stunden möglich ist an Kreativität und Flexibilität. Wie sich Ernst und „richtig machen wollen“ in Lachen und Freude verwandeln können.
- In kurzer Zeit entsteht ein kreatives Feld und das wohlige Zusammensein in der Gruppe bleibt in Erinnerung.
- Geschenke, Neugierde, Geheimnisse, eine Reise in neue Dimensionen.
Kursleiterinnen:
Anna Fäh Maier: Feldenkraislehrerin und Heilpädagogin in eigener Praxis
0041 52 625 23 16,
info@feldenkrais.ch, www.feldenkrais-schaffhausen.ch
Katarina Waser-Ouwerkerk: Freischaffende Künstlerin und Werklehrerin
Administratives: Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eintreffens berücksichtigt. Es folgt eine Bestätigung mit Rechnung und Einzahlungsschein. Mit Eingang der Zahlung wird die
Buchung definitiv. Bei Abmeldung bis eine Woche vor Kursbeginn wird ein Unkostenbeitrag von CHF 50.- fällig. Abmeldungen danach, können nur berücksichtigt werden, wenn eine ErsatzteilnehmerIn gestellt wird. Ansonsten ist der ganze Betrag fällig.
